“飞机场”不man不任性 男人的美胸养成计

时间:2015-01-30 09:17来源:未知 作者:nayan 点击:

201816344广西快乐十分 www.esib1.cn   吴亦凡

  自从放出豪言:“票房好不仅是裸上身,还会有大惊喜”,吴亦凡就一直受到各种拷问:“腹肌练了几块啦?”他以前是训练生出道,受过很多肌肉训练,一天20小时以上的训练经常都会有,如果已经出道,除了工作、平时就只能去健身房里度过??上攵聿目隙ú换岵畹?。

 

  

李易峰
李易峰

  每天运动2小时

 

  李易峰他每天都会坚持运动2小时。但在拍戏期间他就会严格忌口,“每天早上锻炼完毕后,吃两个水煮蛋果腹,不吃蛋黄。

  

周杰伦
周杰伦

  每天300个仰卧起坐

 

  在演《青蜂侠》的时候,周杰伦还是一张肉脸加肥壮身板。而当时在上海打篮球慈善赛对阵科比时他掀高球衣,已经开始狂秀6块腹肌,直到拍摄第12张专辑的宣传照,他成功练就了8块腹肌。

  

吴奇隆
吴奇隆

       平时不间断的运动

 

  吴奇隆觉得自己呈现在大家面前的健硕身材,除了多拍打戏之外,可以分享的秘诀就是平时不间断的运动:“我本身属于易胖体质,平时拍戏比较辛苦,运动量大,所以控制食欲这一招我很少采用,关键是靠运动以及以武强身。”

热文
护肤
发型
丰胸
减肥
  • 《轩辕坛》:老龄化中国的交通挑战 2018-12-08
  • 迈向命运共同体 开创亚洲新未来 2018-07-26
  • 我总感觉我失去了什么 艾米莉·狄金森诗选 2018-07-25
  • 创多项记录 2017中国私募基金峰会缔造行业顶级峰会 2018-07-25
  • 全国“非遗”保护工作先进名单公布 2018-07-24
  • 用个例来抹黑个国家,有你这么无耻的吗?西方银行倒闭案少了吗? 2018-07-23
  • 以色列:卷入贪腐案  以总理接受警方调查 2018-07-23
  • 习近平与人民日报——跨越半个多世纪的深情往事 2018-07-22
  • 做习近平新闻思想的坚定实践者 2018-07-21
  • 新疆旅游系列活动亮相旅博会 特色产品成焦点--旅游频道 2018-07-21
  • 巫山县大峡村:深度贫困村的脱贫之变 2018-07-20
  • 证监会启动专项执法行动 打击五类行为 2018-07-20
  • 双拳出击:领主商务版威虎超值版上市 2018-07-19
  • 742| 965| 669| 442| 766| 435| 47| 661| 189| 648|