推荐!冬季保健水果10佳排行榜

时间:2011-11-15 16:24来源:pclady 作者:wld 点击:

201816344广西快乐十分 www.esib1.cn   各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。面对市场琳琅满目的水果,吃哪一种最好呢?我们一起去借鉴一下秋季十佳水果榜单吧。

  苹果

  上榜理由:被称为“大夫第一药”

  营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。

  其实,早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

  香蕉

  上榜理由:被称为“快乐水果”&“智慧之果”

  营养速查:香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”,因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能够减轻压力,解除忧愁。

  同时,香蕉还被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,以及多种纤维素。因此,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉!

热文
护肤
发型
丰胸
减肥
  • 《轩辕坛》:老龄化中国的交通挑战 2018-12-08
  • 迈向命运共同体 开创亚洲新未来 2018-07-26
  • 我总感觉我失去了什么 艾米莉·狄金森诗选 2018-07-25
  • 创多项记录 2017中国私募基金峰会缔造行业顶级峰会 2018-07-25
  • 全国“非遗”保护工作先进名单公布 2018-07-24
  • 用个例来抹黑个国家,有你这么无耻的吗?西方银行倒闭案少了吗? 2018-07-23
  • 以色列:卷入贪腐案  以总理接受警方调查 2018-07-23
  • 习近平与人民日报——跨越半个多世纪的深情往事 2018-07-22
  • 做习近平新闻思想的坚定实践者 2018-07-21
  • 新疆旅游系列活动亮相旅博会 特色产品成焦点--旅游频道 2018-07-21
  • 巫山县大峡村:深度贫困村的脱贫之变 2018-07-20
  • 证监会启动专项执法行动 打击五类行为 2018-07-20
  • 双拳出击:领主商务版威虎超值版上市 2018-07-19
  • 839| 744| 191| 61| 260| 363| 376| 611| 750| 74|